2023-12-13から1日間の記事一覧

三日坊主でダイエットが続かない人が運動・食事制限なしで1ヶ月-3キロのダイエットに成功!

こんにちは、りさです! 今回は、 徹底した食事制限や 運動をしなくても、 1ヶ月で-3キロ落とし、 美ボディをキープして 好きな服が着れるようになる まさかの方法を お伝えしますね! もし、今あなたが、 「食事制限をして痩せたけど、結局続かなくて、リ…

【食べて痩せる】周囲から褒められるボディを手に入れる方法

こんにちは、りさです! 今回は、 毎食しっかり食べるだけで、 リバウンドしらずの体を手に入れて、 周囲から「痩せたね」と褒められる まさかの情報 をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「ダイエット中に食べていいものが分からない」 「食べることが好…